Perchè chiedere aiuto allo psicologo

A volte può succedere che le nostre strategie comportamentali, cioè il nostro modo di affrontare la vita, che fino a ieri avevano funzionato, ad un certo punto non vadano più bene, perché le circostanze sono cambiate, oppure perché siamo noi ad essere cambiati, per cui comportamenti, relazioni e risultati che ieri ci gratificavano oggi non ci soddisfano più.

Questa può essere l’occasione giusta per chiedere aiuto ad uno specialista che ci aiuti a capire perché e che cosa è cambiato in noi o fuori di noi creando un vero e proprio sfasamento tra noi stessi e la realtà esterna solitamente all’origine del malessere e del disagio psicologico. Lo Psicoterapeuta è, in tali casi, lo specialista che ha le competenze per indirizzare i nostri sforzi nella direzione di un cambiamento mirato ad assecondare quelle modificazioni dentro e fuori di noi che, ancora ad uno stadio iniziale, devono concretizzarsi in un nuovo equilibrio che scaturisca da quel cambiamento senza disgregazione in cui si sostanzia l’ininterrotta transazione con il reale cui ciascuno di noi è chiamato. Ciascuno di noi, infatti, può e deve essere una persona serena a beneficio di sé stessa e degli altri.